Verano

El 7 de julio de este año es el término solar de Calor leve. Hay un dicho popular: "Calor pequeño y calor grande, calentar al vapor y cocinar ". . Tradicional

La preservación de la salud de la medicina china enfatiza que se debe prestar atención a complementar la fuerza física, los antipiréticos y el golpe de calor

prevención durante el período solar de ligero calor.

El clima en verano es caluroso y las emociones tienden a fluctuar y agitarse, por lo tanto, regule las emociones conscientemente. Pacientes que ya tienen

Las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares y la presión arterial alta deben prestar atención a controlar sus emociones en verano y mantener

un estado de ánimo pacífico para reducir el riesgo de ataques de enfermedades. Los alimentos adecuados para comer en verano incluyen: calabaza encerada, rábano blanco, tomate y otros alimentos

que eliminan la humedad y limpian el sedimento y ayudan a mejorar la función gastrointestinal; en verano es aconsejable comer más pescado de agua dulce y menos

carne roja. Puedes beber té de semillas de casia, té de cebada, té de crisantemo, té de Kuding, sopa de frijol mungo y otras bebidas.